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教学|这这两种欧洲步,你更喜欢哪一种?

发布时间:2019-03-13 17:30:07 来源:http://www.bicyclew.com

  今天咱们分享两种欧洲步的上篮步伐

  又可以愉快的增加武器库了!

  废话不多说,直接弄!

  [1]普通欧洲步上篮

  这种其实挺基础的

  以右手为例,在运球三步上篮时

  合球后,第一步向右迈步

  扎地后,用力蹬地,第二步,向左迈步上篮

  有一种小变化,就是在合球时

  可以将球举过头顶护球

  经常变化护球位置,能够大大降低被切的概率

  [2]哈登式欧洲步上篮

  很多兄弟说,登哥的欧洲步是走步

  只是裁判照顾他,不吹…神逻辑,真是没谁了!

  这种其实并不是走步,在突破到内线时

  面对协防,先做一个变向运球

  球交右侧,肩部探出

  重心跟着走,同时也向右侧迈步

  接下来注意了!迈步后,再合球

  紧接着,再使用欧洲步

  这样看上去的确像是走了3步,变了两次向才上篮

  实际上在合球前,就先迈了一步,合球后再迈两步

  所以,登哥牌儿欧洲步,更具有迷惑性!

  兄弟们可以勤加练习,倒腾清楚步伐

  [来源:野球帝]

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