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只能运3次球,这样的美式单挑太好看!

发布时间:2019-03-18 17:10:20 来源:http://www.bicyclew.com
美式单挑美式单挑

  第57个单挑视频

  最近的干货有点多

  这期的主角

  是几位美国高中生

  虽然不认识

  但据说都有NCAA一级联盟的实力

  这几位确实也打的很不错

  基本功扎实

  技能包丰富

  

  这次单挑的规则

  是3次运球限制

  也就是最多只能运3次球

  第一位拿到7分的球员获胜

  

  创造投篮空间

  绝对是最最重要的

  大量三威胁以及进阶招式的使用

  

  干净利落

  没有太多多余的运球

  漂亮的变速

  

  假投+快速启动

  杀到篮下漂亮的假动作点飞对手

  

  

  对方贴得紧

  来个骚气的绕球

  

  拉回拜佛!

  看完忍不住跳了!

  

  穿裆戏耍+拉回

  猜猜看这球进没进?

  

  (关于美式单挑)

  这样的单挑相当锻炼单打能力

  同样也会提高单防能力

  许多美国球员都会在训练结束后来上一场单挑

  从高中生到NBA球员都是如此

  美国男篮训练里也有这个环节

  这也是他们单打能力普遍好的原因之一吧

  有条件的朋友也可以和小伙伴试一试

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