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[教学]隆多式虚晃!假传真投,两招称霸野球场

发布时间:2019-03-22 17:50:11 来源:http://www.bicyclew.com
隆多这招很好用隆多这招很好用

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  隆多身体素质出色、手掌奇大、臂展长、控球能力很强,尽管他的投射能力不强,但他总能在运球中能做出一些高难度的假动作,让人防不胜防。

  虚晃上篮和假传真投是隆多的成名技,学到这两招,随时能称霸野球场。

  隆多式假上篮,动作难度不大,相信很多童鞋也经常用,大体是突破到篮下晃开对手、后转身上篮,非常适合没有身高优势的球员使用。

  从左路突破时,左脚不动,以左脚为轴,右路则正好相反。突破尽量快、急停假动作尽量真,后续可转身上篮或正对篮筐上篮。

  跨步向左边做上篮假动作,迅速将球收回,后转身从右侧上篮,注意看送球和收球动作,整套动作要流畅自然,投篮要果断,不能给防守人调整的时间。

  假传真投,先假装要传球给队友,吸引防守球员往假动作方向移动之后,快速突破到篮下完成上篮。

  动作关键不在于手上动作,而是眼神,运球节奏要慢,眼睛不断观察队友的走位,迷惑防守人你要传球。

  突破的第一个动作是做背传的动作,动作幅度很大,但球始终保持在自己手里,主要不能出现丢球失误。

  动作分解:单手收球向后甩,向后甩的高度比腰部稍高一些,翻腕收回后左手帮一下,主要把球摆平,这样可以更好地上篮。

  后摆幅度要大,跨步和摆球要协调,摆球时要扭腰带动身体向前。防守人重心发生改变,利用这一下就可以突破对手快速上篮。

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